健康診断や人間ドックを受ける当日、何を持っていけばよいか、どんな流れで、どのくらい時間がかかるのか。初めてでも迷わないように、持ち物・当日の流れ・所要時間の目安をまとめます。前日や当日の食事・服薬などの細かい注意は施設ごとに違うため、受診案内に従ってください。
当日の持ち物
- 受診券・案内書類:会社や健康保険組合、自治体から届いたもの
- マイナ保険証または健康保険証
- 問診票:事前に配布された場合は記入して持参
- 検体:検尿・検便の容器を渡されている場合は、案内された方法で採取して持参
- 費用:自己負担がある場合の支払い方法を確認しておく
- ふだん薬を飲んでいる人は、お薬手帳や薬の名前がわかるもの
コンタクトレンズや眼鏡、着脱しやすい服装についても、受診案内に指定があれば従ってください。
当日の流れ
健康診断のおおまかな流れは次のとおりです。検査項目や施設によって順番は前後します。
| 順番 | 内容 |
|---|---|
| 受付 | 書類・保険証を提出し、着替えが必要な場合は検査着に |
| 問診・測定 | 問診票の確認、身長・体重・腹囲・血圧など |
| 各検査 | 採血・尿検査・視力・聴力・心電図・胸部X線など。人間ドックは胃の検査や超音波などが加わります |
| 結果説明 | その場で医師の説明がある場合と、後日郵送の場合があります |
所要時間の目安
- 定期健康診断:おおむね30分〜1時間程度
- 人間ドック(日帰り):おおむね2〜3時間程度。オプション検査を追加するとさらにかかります
混雑状況や検査内容で変わるため、余裕をもったスケジュールにしておくと安心です。
前日・当日の注意
血液検査や胃の検査がある場合は、前日の夜から食事をとらないよう案内されることがあります。食事・水分・服薬をいつまでにどうするかは検査内容で変わるため、必ず施設から届いた受診案内に従ってください。案内が手元にない場合は、受診先に問い合わせて確認しましょう。
受けられる施設を探す
健康診断や人間ドックを受けられる施設は、健診TIMESの施設検索から、地域・受診日・対応する検査で探せます。人間ドックの選び方は人間ドックの選び方の記事でまとめています。
よくある質問
Q. 生理中でも健診は受けられる?
A. 尿検査や便検査は月経血が混じると正しく判定できないことがあります。可能なら生理期間を避けるか、受診時にスタッフへ伝えてください。
Q. 朝食は食べてもいい?
A. 血液検査や胃の検査がある場合は絶食の指示が出ることが多いです。指示があるか分からないときは、受診案内に従うか施設へ確認してください。
Q. コンタクトや化粧はしていい?
A. 眼の検査や心電図・マンモグラフィなどでは外すよう案内されることがあります。着脱しやすい服装で行くとスムーズです。
Q. 車で行っても大丈夫?
A. 多くの場合問題ありませんが、鎮静剤を使う内視鏡検査などがある日は、運転を控えるよう案内されることがあります。
出典と確認日
- 健康診断の一般的な項目・流れは、労働安全衛生規則の定期健康診断項目および各施設の公表情報にもとづきます(確認日:2026-09-27)

