尿pHが高いと言われたら

健診で尿pHの値が基準を超えていたときに、その数値が何を意味していて、次に何をすればよいかをまとめました。

尿pHとは

尿の酸性・アルカリ性の度合いです。食事と体の状態で変わります。

保健指導判定値・受診勧奨判定値は厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』
にもとづく値です。判定の基準は健診の種類や施設によって異なる場合があります。

アルカリ性に傾きます。野菜中心の食事、尿路感染症で見られます。放置した尿も細菌でアルカリ性になります。

酸性に傾きます。肉類中心の食事、糖尿病、絶食、激しい運動の後で見られます。尿酸結石ができやすくなります。

単独では病気を示しません。尿潜血や尿蛋白と合わせて判断します。結石を繰り返す方は、結石の種類によって目標のpHが違います。

厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』／日本人間ドック学会「判定区分」

数値の意味は年齢・性別・持病・服薬によって変わります。気になる点は健診を受けた施設か、かかりつけの医療機関にご相談ください。