健診でBMIの値が基準を超えていたときに、その数値が何を意味していて、次に何をすればよいかをまとめました。
BMIとは
体重(kg) ÷ 身長(m)の2乗で計算する体格の指標です。
基準値と判定の目安
| 区分 | BMI |
|---|---|
| 基準範囲 | 18.5〜24.9 |
| 保健指導判定値 | 25.0 以上 |
| 受診勧奨判定値 | — |
保健指導判定値・受診勧奨判定値は厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』
にもとづく値です。判定の基準は健診の種類や施設によって異なる場合があります。
高いときに考えられること
25以上が肥満とされます。内臓脂肪が増えると血圧・血糖・脂質が同時に悪くなり、特定保健指導の対象になります。
低いとき
18.5未満はやせで、筋肉量や骨密度の低下、女性では月経の異常につながることがあります。
次にすること
腹囲と合わせて見ます。BMIが25以上、または腹囲が男性85cm・女性90cm以上で、血圧・血糖・脂質のいずれかに該当すると特定保健指導の対象になります。
この記事の出典
厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』／日本人間ドック学会「判定区分」
数値の意味は年齢・性別・持病・服薬によって変わります。気になる点は健診を受けた施設か、かかりつけの医療機関にご相談ください。