腹囲が大きいと言われたら

健診で腹囲の値が基準を超えていたときに、その数値が何を意味していて、次に何をすればよいかをまとめました。

腹囲とは

へその高さで測るおなかの周囲です。内臓脂肪の量を簡便に反映します。

保健指導判定値・受診勧奨判定値は厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』
にもとづく値です。判定の基準は健診の種類や施設によって異なる場合があります。

内臓脂肪が多い状態です。皮下脂肪と違い、内臓脂肪は血圧・血糖・脂質を同時に悪化させます。

低いこと自体は問題になりません。

特定健診では腹囲が階層化の起点になります。基準を超え、かつ血圧・血糖・脂質に該当があると特定保健指導の対象です。

厚生労働省『標準的な健診・保健指導プログラム』／日本人間ドック学会「判定区分」

数値の意味は年齢・性別・持病・服薬によって変わります。気になる点は健診を受けた施設か、かかりつけの医療機関にご相談ください。